V Du Postojna smo bogatejši za zunanji vadbeni park. Na ploščadi za domom smo uredili vadbeno površino, postavili primerno talno podlogo in namestili 4 rekvizite za zunanjo telovadbo starostnikov.

Staranje kot fiziološki proces vpliva na celoten sistem našega telesa. Z redno vadbo se proces staranja upočasni in izboljša se fizično in psihično počutje. Naši uporabniki bodo imeli možnost povečati gibljivost v zgornjem in spodnjem delu telesa.

Poleg koristnih učinkov na telo, se pri vadbi pokažejo tudi pozitivni učinki druženja med vadečimi. Razvijejo se prijateljstva, medsebojno zaupanje in dolgi pogovori.

Naši vadbeni rekviziti so tudi varnostno certficirani v skladu z evropskim varnostnim standardom. Narejeni so iz nerjavečega jekla ter trpežnega materiala HDPE, kar omogoča dolgotrajno uporabo in nizke stroške vzdrževanja.

Vsi stanovalci in svojci ste lepo vabljeni k uporabi zunanjega vadbenega parka!

 

Kristina Abram, dipl. fizioterapevtka